Aminokwasy

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-20 z 56

Strona
na stronę
  1. -14%
    AAKG - 300g.
    Regular Price 69,00 zł Cena promocyjna 59,00 zł Już od 53,10 zł
  2. -16%
    -15% za 2
    AAKG 300g.
    Regular Price 89,00 zł Cena promocyjna 75,00 zł Już od 60,00 zł
  3. -14%
    AAKG Shot 12x80ml.
    Regular Price 80,00 zł Cena promocyjna 69,00 zł Już od 65,55 zł
  4. -7%
    Aliness N-Acetyl-Tyrosine 500 mg - 100Vege kaps.
    Regular Price 41,90 zł Cena promocyjna 38,90 zł
  5. -10%
    Amino 8500 - 400tab.
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 89,00 zł Już od 80,10 zł
  6. -8%
    Darmowy transport
    Amino Rest 1000g.
    Regular Price 129,00 zł Cena promocyjna 119,00 zł Już od 113,05 zł
  7. -19%
    Hot
    Amino Rest 500g.
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 79,90 zł Już od 74,31 zł
  8. -10%
    BCAA 8:1:1 - 400g.
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 89,00 zł Już od 81,88 zł
  9. -7%
    BCAA G-Force 300g.
    Regular Price 74,95 zł Cena promocyjna 69,99 zł
  10. -8%
    BCAA Instant 1000g.
    Regular Price 129,00 zł Cena promocyjna 119,00 zł Już od 110,67 zł
  11. -10%
    BCAA Instant 400g.
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 89,00 zł Już od 82,77 zł
  12. -8%
    BCAA Xplode - 500g.
    Regular Price 129,00 zł Cena promocyjna 119,00 zł
  13. -13%
    Beta-alanine - 300g.
    Regular Price 79,00 zł Cena promocyjna 69,00 zł Już od 65,55 zł
  14. -12%
    CitruArgin (Cytrulina + Arginina) 300g
    Regular Price 67,00 zł Cena promocyjna 59,00 zł Już od 55,46 zł
  15. -15%
    Cytrulline - 200g.
    Regular Price 65,00 zł Cena promocyjna 55,00 zł Już od 52,25 zł
  16. -7%
    EAA - 420g.
    Regular Price 85,00 zł Cena promocyjna 79,00 zł Już od 71,10 zł
  17. -12%
    Genlab AAKGen 120tab.
    Regular Price 79,00 zł Cena promocyjna 69,90 zł Już od 64,31 zł
  18. -10%
    Genlab AAKGen Powder 240g.
    Regular Price 99,90 zł Cena promocyjna 89,90 zł Już od 82,71 zł
  19. -10%
    Genlab BCAA 4 Pro 280g.
    Regular Price 89,00 zł Cena promocyjna 79,90 zł Już od 73,51 zł
  20. -7%
    Genlab BCAA 4 Pro 560g.
    Regular Price 129,00 zł Cena promocyjna 119,90 zł Już od 110,31 zł
Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-20 z 56

Strona
na stronę

Czym są aminokwasy?

     Każde białko zbudowane jest z aminokwasów. Odpowiednio (peptydowo) powiązane ze sobą tworzą jednolitą strukturę, której ,,konstrukcja’’ (profil aminokwasowy) uzależniona jest od rodzaju białka. W przyrodzie występuje około 300 rodzajów aminokwasów, ale tzw. podstawowych jest 20. Wśród nich są takie które organizm ludzki potrafi sam syntetyzować (endogenne) i takie które trzeba je organizmowi dostarczyć z zewnątrz (egzogenne). Spożywając posiłek białkowy, organizm musi przeprowadzić cały szereg procesów trawienia, których rezultatem jest m.in. właśnie uzyskanie wyizolowanych aminokwasów. Dopiero taka forma białka zostaje przyswojona i służy jako materiał do wykorzystania w całej masie czynności zachodzących w ludzkim ustroju.

 

Zalety stosowania suplementów aminokwasowych.

     Aminokwasy jako suplement są formą białka już strawionego, gotowego do przyjęcia, rozłożonego na części ,,cegiełki’’ poza naszym organizmem. Przyjmowanie kompleksu aminokwasów daje trenującemu łatwą, szybką i wszechstronną możliwość użycia ich w procesach budowy i odbudowy białek w strukturach mięśniowych ale nie tylko. Te substancje biorą też udział w procesach energetycznych, hormonalnych, enzymatycznych ,neurologicznych i wielu innych. Niedobór któregoś z nich może być przyczyną zaburzeń niemal każdej funkcji. Oczywistym staje się fakt, że osoba obciążona wysiłkiem fizycznym ma większe zapotrzebowanie na kompleksy aminokwasowe, a samo przyjmowanie odżywek białkowych jest niewystarczające pod względem szybkiego i łatwego dysponowania poszczególnymi aminokwasami.

 

Jak i kiedy najlepiej przyjmować suplementy aminokwasowe?

    Sportowcy niezależnie od rodzaju uprawianej dyscypliny, korzystają z tej formy przyjmowania białka, jako wzbogacenie uzupełniające odpowiednią dla siebie dietę i suplementację. Dawkowanie aminokwasów jest uzależnione od wielu czynników związanych odżywianiem, uprawianą dyscypliną, celem treningów, oraz przyjmowaniem innych suplementów. Na ogół dawkowanie waha się w granicach od 10g do 30g dziennie, w kilku porcjach pomiędzy posiłkami. Mieszanie ich bezpośrednio z posiłkiem lub z białkiem, burzy ich formułę. Kompleksowe preparaty aminokwasowe nie są sobie równe. Ich jakość określona jest tzw. profilem aminokwasowym czyli formą i stężeniem poszczególnych aminokwasów. Aminokwasy pozyskane z białek roślinnych, mają dla nas mniej korzystny profil, niż te z białek pochodzenia zwierzęcego. Metody ich produkcji i uzyskane formuły, także mają wpływ na ich wartościowość.