Iron Horse Crea Plus 300g.
- Przyspieszenie wszelkich procesów regeneracji powysiłkowej,
- Wzrost masy mięśni oraz ogólny wzrost masy ciała,
- Wyraźna poprawa wzrostu siły mięśni oraz ich kondycji wysiłkowej.
- za 57,82 zł szt. i zaoszczędź 2%
- za 56,64 zł szt. i zaoszczędź 4%
- za 55,46 zł szt. i zaoszczędź 6%
Iron Horse - Crea Plus 300g.
CZYM JEST KREATYNA? jest niezbędna do odtworzenia (zregenerowania) ATP – trifosforanu adenozyny. ATP jest podstawowym dawcą energii we wszystkich procesach, w których zachodzi skurcz mięśni, jak i podstawowe procesy biosyntezy komórkowej. ATP jest zatem niezbędne do wszystkich procesów życiowych w których dochodzi do skurczu mięśni, także tych, które działają niezależnie od naszej woli. Dzieje się tak gdyż ATP ulega rozpadowi do ADP, a podczas tego procesu wydzielana jest energia. Aby odtworzyć ATP z ADP jest potrzebna kreatyna, a konkretnie fosforan kreatyny. W tym właśnie przypadku dochodzi do przekazania grupy fosforanowej z fosforanu kreatyny na ADP (difosforan adenozyny) aby został odtworzony ATP (trifosforan adenozyny). Fosfokreatyna jest zmagazynowana we wszystkich mięśniach szkieletowych, a podawana z zewnątrz zdecydowanie przyczyni się do poprawy i przyspieszenia wszystkich procesów energetycznych w komórkach. Od zawartości fosfokreatyny zależy regeneracja komórkowa, wzrost i podział komórek, utylizacja produktów przemiany materii w komórkach oraz wiele innych procesów metabolicznych na poziomie komórkowym.
MONOHYDRAT KREATYNY jest podstawową formą podania kreatyny z zewnątrz. Od podaży kreatyny, oraz indywidulanych predyspozycji organizmu zależy to ile kreatyny ulegnie rozpadowi do nieaktywnej jej formy kreatyniny (która musi być usunięta w cyklu mocznikowym) oraz ile formy aktywnej ulegnie fosforyzacji i posłuży do opisanych powyżej procesów energetycznych realnie przyczyniając się do korzyści wypisanych powyżej. Pierwszy kontakt sportowca z podawaną z zewnątrz kreatyną najlepiej jest zacząć właśnie od MONOHYDRATU KREATYNY. Na podstawie obserwacji reakcji organizmu można później zadecydować o dalszej suplementacji tą lub innymi formami kreatyny. Faktem jest to, że przy większych dawkach dziennych monohydratu kreatyny (10 g dziennie i więcej) może zachodzić pewne gromadzenie się wody w komórkach. Jest to zjawisko naturalne, zwłaszcza kiedy sportowiec pierwszy raz ma doczynienia z monohydratem kreatyny, a takie zgromadzenie wody tworzy idealne środowisko do rozwoju mięśni i ogólnej masy ciała. Dzieje się tak, ponieważ w naszych organizmach woda jest niezbędna do wszelkich procesów metabolicznych, transport wszystkich substancji odżywczych zachodzi dzięki wodzie, woda wchodzi też w skład krwi. (fakty: utrata ponad 5% wody z organizmu jest niebezpieczna dla zdrowia człowieka, a 10% może grozić śmiercią). Tym samym takie nawodnienie jest idealnym sygnałem anabolicznym dzięki któremu możemy uzyskać wzrost masy mięśniowej oraz siły.
IHS CREA PLUS w przeciwieństwie do produktów konkurencyjnych poza samym monohydratem kreatyny zawiera odpowiednio dobrane proporcje: tauryny, cytrynianu magnezu oraz witamin z grupy B. Kompleks ten zapewnia idealne wykorzystanie kreatyny przez stosującego CREA PLUS.
Skład Crea Plus
Skład jakościowy w tym substancje czynne | Wartość w jednej porcji (5 g) | Stopień realizacji dziennego zapotrzebowania wyrażony w % wg norm RDS |
---|---|---|
monohydrat kreatyny | 4240 mg | – |
tauryna | 500 mg | – |
magnez | 75 mg | 20% |
witamina B1 | 5 mg | 454% |
witamina B6 | 5 mg | 357% |
witamina B12 | 5 µg | 200% |
RDS – referencyjne dzienne spożycie podane w % |
Składniki Crea Plus
Mikronizowany monohydrat kreatyny, tauryna, magnez, tiamina, pirydoksyna, kobalamina.
Zalecany sposób użycia:
Cyklicznie 2 lub 3 razy dziennie po 5g. popite szklanką soku lub napoju wysokoenergetycznego zawierającego cukry proste. Stale 1 raz dziennie po 5g. popite szklanką soku lub napoju wysokoenergetycznego, z dala od posiłku, najlepiej przed lub zaraz po treningu.