Glutaminy

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 12

na stronę
  1. -15%
    4 X 4 TURBO Post-Workout Formula - 400g.
    Regular Price 85,00 zł Cena promocyjna 71,90 zł Już od 66,87 zł
  2. -8%
    Darmowy transport
    Amino Rest 1000g.
    Ocena:
    95%
    Regular Price 129,00 zł Cena promocyjna 119,00 zł Już od 113,05 zł
  3. -19%
    Hot
    Amino Rest 500g.
    Ocena:
    93%
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 79,90 zł Już od 74,31 zł
  4. -8%
    Glu-V5 - 400g.
    Regular Price 49,00 zł Cena promocyjna 45,00 zł Już od 40,50 zł
  5. -7%
    Glutamine - 400g.
    Ocena:
    97%
    Regular Price 85,00 zł Cena promocyjna 79,00 zł Już od 71,10 zł
  6. -10%
    Darmowy transport
    Glutamine - 500g.
    Ocena:
    100%
    Regular Price 99,00 zł Cena promocyjna 89,00 zł Już od 84,55 zł
  7. -9%
    Glutamine 1400 Mega Caps - 120kaps.
    Ocena:
    60%
    Regular Price 59,00 zł Cena promocyjna 53,90 zł Już od 51,74 zł
  8. -8%
    Glutamine 1400 Mega Caps - 300kaps.
    Ocena:
    60%
    Regular Price 129,90 zł Cena promocyjna 119,00 zł Już od 114,24 zł
  9. -9%
    Darmowy transport
    Grow Up 300g.
    Regular Price 159,00 zł Cena promocyjna 144,99 zł Już od 123,24 zł
  10. -11%
    Pure L-glutamine Micro - 400g.
    Ocena:
    98%
    Regular Price 89,00 zł Cena promocyjna 79,00 zł Już od 72,68 zł
  11. -5%
    Darmowy transport
    StrongUp 400g.
    Ocena:
    100%
    Regular Price 169,00 zł Cena promocyjna 159,99 zł Już od 140,79 zł
  12. -10%
    X-treme L-glutamine 350g.
    Ocena:
    100%
    Regular Price 155,00 zł Cena promocyjna 139,90 zł Już od 132,91 zł
Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 12

na stronę

Glutaminy - odżywki i suplementy z glutaminą

     Glutaminy należą do grupy podstawowych i zarazem najważniejszych aminokwasów egzogennych, pełniących rolę budulca białek. Podstawowym podziałem jest ten rozróżniający dwa rodzaje glutaminy: L-glutaminę oraz D-glutaminę. W treści tego tekstu skupimy się na pierwszej, ponieważ to ona, z punktu widzenia ludzkiego organizmu, ma dużo większe znaczenie oraz wpływ na jego rozwój, jak i kondycję, w jakiej się znajduje.

     L-glutamina wspiera wytwarzanie białek, które to z kolei biorą aktywny udział w licznych funkcjach całego organizmu (budowa i regeneracja mięśni, przeciwdziałanie wirusom, a nawet zwalczanie bakterii). W “tradycyjnych” warunkach (bez treningu i przy braku wybranych chorób), glutaminę można pozyskać wyłącznie z dobrze zaplanowanej, zbilansowanej i prowadzonej diety. W przypadku regularnych treningów i walki z pewnymi schorzeniami (np. problemy z jelitami) - należy postawić na wsparcie w postaci dodatkowej suplementacji l-glutaminy.

 

Źródła glutaminy oraz opis jej stosowania

     Do tradycyjnych źródeł, w których znajdziemy l-glutaminę zaliczamy m.in. takie produkty spożywcze, jak: biały ryż, kukurydza, mleko, tofu, jajka oraz mięso wołowe. Należy jednak podkreślić, że glutamina pozyskiwana z tych produktów sprawdza się w przypadku niećwiczących. Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie są to śladowe ilości, które powinny być uzupełniane przez odpowiednio dobrane suplementy. W tym miejscu wyróżniamy trzy najbardziej popularne formy: glutaminę w proszku, glutaminę w kapsułach oraz glutaminę w tabletkach.

     Dokładny sposób stosowania glutaminy (jak często oraz w jakich ilościach), zależy od indywidualnych potrzeb oraz preferencji. Zaleca się, aby dopasować ją zarówno do trybu życia (długości, specyfiki oraz intensywności treningów), jak i stosowanej diety (ogólnego zapotrzebowania na konkretne składniki odżywcze oraz ilości naturalnie przyjmowanych aminokwasów).

     W naszym sklepie internetowym CentralShop.pl z odżywkami znajdziesz szeroki wybór wszystkich typów glutaminy – dostępnych w wielu wariantach cen, jak i opakowań.

 

Korzyści wynikające z używania glutaminy

     Ze sportowego punktu widzenia, główną zaletą stosowania suplementacji glutaminą jest fakt, że wspiera ona regenerację oraz budowę mięśni. Do innych, również pożądanych zalet możemy zaliczyć takie aspekty, jak: wspomaganie układu pokarmowego oraz metabolizmu, regulacja i kontrolowanie poziomu cukru znajdującego się we krwi. Ponadto, glutamina odpowiada za widoczną poprawę koncentracji oraz podniesienie wydolności - zauważalnej głównie podczas wykonywania treningów wytrzymałościowych.

 

Zamów glutaminę w sklepie online

     Jeżeli chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, wzmocnić masę mięśniową lub po prostu osiągnąć inne zakładane cele – zajrzyj do naszego sklepu internetowego z bogatą ofertą odżywek i suplementów zawierających w sobie glutaminę. Sprawdź cały dostępny asortyment, a gdy już znajdziesz właściwą pozycję - dodają ją do koszyka i sfinalizuj całą transakcję. Obsługa naszego sklepu dopilnuje, aby Twoje zamówienie dotarło do Ciebie ekspresowo!