Zdrowa żywność

Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-20 z 54

Strona
na stronę
  1. -7%
    Coconut oil 1000ml (nierafinowany)
    Regular Price 45,00 zł Cena promocyjna 41,99 zł Już od 37,79 zł
  2. -9%
    Cooking Olive Oil Spray - 200ml.
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 29,00 zł Już od 27,55 zł
  3. -10%
    Cooking Rapeseed Oil Spray - 200ml.
    Regular Price 21,00 zł Cena promocyjna 19,00 zł Już od 18,05 zł
  4. -31%
    Cooking Spray Canola Oil (olej rzepakowy) 250ml.
    Regular Price 29,00 zł Cena promocyjna 19,90 zł Już od 18,51 zł
  5. -25%
    Cooking Spray Canola Oil (olej rzepakowy) 500ml.
    Ocena:
    95%
    Regular Price 39,95 zł Cena promocyjna 29,95 zł Już od 27,85 zł
  6. -32%
    Cooking Spray Coconut Oil (olej kokosowy) 250ml.
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 21,90 zł Już od 20,37 zł
  7. -22%
    Cooking Spray Coconut Oil (olej kokosowy) 500ml.
    Ocena:
    100%
    Regular Price 41,00 zł Cena promocyjna 31,90 zł Już od 29,67 zł
  8. -27%
  9. -17%
    Energia do kawy 810ml.
    Regular Price 84,00 zł Cena promocyjna 69,90 zł Już od 67,80 zł
  10. -14%
    Erytrol (Erytrytol ) 1000g.
    Ocena:
    100%
    Regular Price 36,00 zł Cena promocyjna 31,00 zł Już od 30,07 zł
  11. -10%
    Erytrytol 1000g.
    Regular Price 42,00 zł Cena promocyjna 37,90 zł Już od 36,76 zł
  12. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (blue raspberry)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  13. -25%
    NEW
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (brzoskwinia)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  14. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (czekolada)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  15. -25%
    NEW
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (czekolada-karmel)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  16. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (czekolada-migdał)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  17. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (czekolada-orzech-karmel)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  18. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (czekolada-wisnia)
    Ocena:
    100%
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
  19. -25%
    Frankys Bakery Zerup 425ml. (kokos migdał)
    Regular Price 32,00 zł Cena promocyjna 23,99 zł Już od 22,79 zł
Ustaw kierunek malejący
Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-20 z 54

Strona
na stronę

Żywność dla sportowców

Odżywianie to dla sportowców bardzo ważny element codziennego życia. Dieta osób aktywnych fizycznie będzie różnić się od posiłków osób, które raczej stronią od ćwiczeń. Żywność dla sportowców musi być skomponowana w taki sposób, aby przyspieszać osiąganie założonych rezultatów podczas treningów. Swoje posiłki sportowcy dzielą na takie które powinny być przyjmowane przed wysiłkiem fizycznym, po, oraz różnego rodzaju przekąski. Jest to zrozumiałe gdyż organizm potrzebuje innych składników odżywczych przed treningiem, oraz innych w trakcie regeneracji.

Jedzenie dla sportowców powinno być zbilansowane, oraz zawierać spore ilości białka, bo jak wiadomo białko jest budulcem mięśni. Dodatkowo należy dostarczyć odpowiednie ilości błonnika, węglowodanów oraz zdrowych tłuszczy. Żywność dla sportowców powinna być zdrowa i wolna od sztucznych wypełniaczy, cukrów i niezdrowych tłuszczy. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów, które pomogą przygotowywać zdrowe i zbilansowane posiłki jednocześnie pomagając uniknąć stosowania niezdrowych składników.

Bardzo ważne jest, aby żywność dla sportowców była wolna od cukrów i kalorii. Ale czy jest to możliwe? Otóż jak najbardziej tak. Oczywiście nie chodzi o to, aby w ogóle pozbawić jedzenie kaloryczności, ale wykluczyć je tam gdzie to możliwe. Naprzeciw potrzebom aktywnych ludzi wyszli producenci, którzy tworzą produkty wolne od cukrów, oraz zero kalorii.

W ofercie można znaleźć np.: sosy do deserów (oczywiście dietetyczne) bez zawartości cukru ani tłuszczu, prawdziwe zero kalorii. Nie będzie również żadnego problemu jeżeli lubimy np.: masło orzechowe czy też kremy czekoladowe i wszelkiego rodzaju słodkie smarowidła, można zakupić takie produkty i będą one pieścić wymagające podniebienia pomimo braku cukru w składzie, bez tłuszczu i bez pustych niepotrzebnych kalorii.

Jeżeli jeszcze ktokolwiek myśli, iż żywność dla sportowców, to mocno okrojone, jałowe i bezsmakowe produkty, to wyprowadzamy z błędu. Żywność dla sportowców to pyszne rzeczy, różnorodność wyboru, a do tego zdrowie i dobre samopoczucie.