Iron Horse Glutamine 400g.
- Wspiera rozbudowę tkanki mięśniowej
- Sprzyja regeneracji potreningowej, poprzez dostarczenie azotu niezbędnego do syntezy białek mięśniowych,
- Podnosi poziom hormonu wzrostu,
- Obniża poziom kotryzolu (hormonu odpowiedzialnego za rozpad białek mięśniowych),
- Obniża poziom kwasu mlekowego powstającego w komórkach mięśniowych po intensywnym treningu.
- za 76,63 zł szt. i zaoszczędź 3%
- za 75,05 zł szt. i zaoszczędź 5%
- za 72,68 zł szt. i zaoszczędź 8%
Iron Horse - Glutamine 400g.
Glutamina to jedna z aminokwasów, która pełni ważną rolę w organizmie człowieka. Oto charakterystyka jej działania i wpływu na organizm:
-
Budulec białek: Glutamina jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że jest niezbędna dla organizmu, ale nie może być w pełni syntezowana w organizmie i musi być dostarczana z zewnętrznych źródeł, głównie z pożywieniem. Jest jednym z głównych budulców białek w organizmie, co jest kluczowe dla regeneracji tkanek i budowy mięśni.
-
Regulacja pH: Glutamina pomaga w utrzymaniu odpowiedniego pH organizmu. Jest często wykorzystywana do neutralizowania nadmiaru kwasów w organizmie, co jest ważne dla utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej.
-
Wsparcie układu odpornościowego: Glutamina odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jest ważna dla produkcji białek immunologicznych i limfocytów, co pomaga organizmowi zwalczać infekcje i wirusy. W okresach zwiększonego stresu, jak np. po intensywnym treningu lub chorobie, poziomy glutaminy w organizmie mogą znacząco spaść, dlatego suplementacja może pomóc w wzmocnieniu odporności.
-
Ochrona przewodu pokarmowego: Glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek nabłonka jelitowego. Pomaga w regeneracji i ochronie błony śluzowej jelit, co jest szczególnie ważne dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi.
-
Zmniejszenie katabolizmu mięśniowego: Glutamina może pomóc w zmniejszeniu katabolizmu mięśniowego, co oznacza, że może chronić mięśnie przed degradacją, szczególnie podczas okresów dużej intensywności treningu lub stresu.
-
Wsparcie funkcji mózgu: Glutamina może mieć wpływ na funkcje mózgu poprzez dostarczanie prekursorów neurotransmiterów, takich jak glutaminian. Może wpływać na koncentrację, nastrój i poziom energii.
-
Detoksykacja amoniaku: Glutamina jest zaangażowana w procesy usuwania amoniaku z organizmu, co jest istotne dla zdrowia wątroby i nerek.
Skład Glutamine
Skład jakościowy w tym substancje czynne | Wartość w jednej porcji (5 g) | Stopień realizacji dziennego zapotrzebowania wyrażony w % wg norm RDS |
---|---|---|
L-glutamina | 4655 mg | - |
magnez | 60 mg | 25% |
witamina B1 | 2,5 mg | 227% |
witamina B6 | 2,5 mg | 179% |
RDS – referencyjne dzienne spożycie podane w % |
Skład Glutamine
L-glutamina, cytrynian magnezu, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny.
Zalecany sposób użycia:
1 porcję (5g.) rano na czczo, rozpuszczona w szklance wody, 1 porcję (5g.) bezpośrednio po treningu, w dni beztreningowe 1 porcje (5g.) na noc z dala od posiłku. W celach prozdrowotnych można porcję zwiększyć do 10g. dwa razy dziennie.