Ochrona stawów

Preparaty na stawy. Dlaczego warto je stosować?

     To grupa suplementów mających za zadanie wpłynąć na regenerację głównie stawów, ale także pośrednio - więzadeł, przyczepów i ścięgien.

     Podczas treningów nasz układ kostno-stawowy jest dość intensywnie eksploatowany. Organizm radzi sobie z samonaprawą do pewnego momentu. Gdy przekroczymy określoną granicę (dla każdego jest to indywidualny próg) doprowadzimy nadwyrężenia narządu ruchu, a nawet kontuzji. Najczęściej dzieje się to właśnie w części stawowej. Żeby zapobiec dalszym skutkom tej niedyspozycji, oraz pogłębieniu jej, bardzo pomocnymi mogą okazać się tzw. suplementy na stawy. Oczywiście pod warunkiem że kontuzja nie wymaga interwencji chirurgicznej.

Co zawierają preparaty na stawy:

     Ich budowa opiera się głównie na Glucosaminie, Chodroitynie i MSM. Najlepiej połączonych ze sobą. Jest to podstawowy skład takiego preparatu, gdzie poszczególne składniki uzupełniają się wzajemnie w swoim działaniu, wpływając stymulująco m. in na naprawę panewek stawowych i wzmacniająco na kościec.

     Oprócz tych trzech najważniejszych składników, regeneratory stawów zawierają jeszcze inne, naturalne (roślinne) dodatki pomocnicze o działaniu przeciwzapalnym (Bosfelia, Curcuma, Imbir, wyciągi z Dzikiej Róży).

     Uzupełnieniem kompozycji w takich specyfikach będą także mieszanki witaminowo-mineralne z wyszczególnieniem związku witaminy D3+K2, witaminy C, oraz sporą zawartością Manganu i frakcji Wapnia.

     Kolagen to kolejny ważny składnik preparatów na stawy, będący niejako budulcem występującym zarówno w stawach, kościach, jak i innej tkance łącznej tj. ścięgna, przyczepy, więzadła, skóra, włosy itp.

Przyjmowanie oraz efekty suplementacji preparatami na stawy.

     Dobry preparat na stawy może spowodować poprawę już po dwóch tygodniach przyjmowania. Naturalnie, pod warunkiem dalszego nie przeciążania chorego narządu w trakcie tej terapii. Czas przyjmowania waha się w granicach od jednego miesiąca, do kilku miesięcy. Należy pamiętać że suplementy wspomagające funkcjonowanie stawów, przyjmować powinno się nie tylko przy urazach lub kontuzjach, ale także warto korzystać z nich profilaktycznie w ramach ochrony, w okresach cięższych treningów.