Xtreme 3R - 500g.

Xtreme 3R to unikalna formuła okołotreningowa, która uzupełnia dietę w szereg aminokwasów egzo i endogennych, w tym L‑glutaminę oraz aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA). Produkt został dodatkowo wzbogacony w beta-alaninę, taurynę oraz witaminy z grupy B: niacynę oraz witaminy B6 i B12. 

Leucyna, izoleucyna i walina to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA) należące do aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm sam nie potrafi syntetyzować i musi otrzymywać je z zewnątrz wraz z pożywieniem. Badania przeprowadzone przez naukowców z Indiana Universum School of Medicine oraz Mie University School of Medicine pokazały, że suplementacja przed i/lub po treningowa aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) miała korzystny wpływ na powysiłkową regenerację mięśni oraz syntezę białek mięśniowych[1]. 

Glutamina to najbardziej rozpowszechniony aminokwas w ludzkim organizmie odpowiedzialny, która jak wynika z cytowanych badań m.in. odpowiada za utrzymanie dodatniego bilansu azotowego, syntezę białek mięśniowych oraz zwiększenie naturalnej odporności organizmu[2,3]. 

Dodatek witamin z grupy B: niacyna, witamina B6 i B12 ma na celu wspieranie organizmu w okresie regeneracji a także dodatek energii czy zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia. 

Witamina B3 (niacyna) przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Niacyna pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, stanu błon śluzowych oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia a także pomaga zachować zdrową skórę. 

Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz metabolizmu energetycznego, oraz przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. 

Witamina B12 (cyjanokobalamina) to witamina, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny i prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. 

Xtreme 3R polecany jest szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie jako środek wspomagający regenerację organizmu po treningu. 

[1] Yoshiharu Shimomura et al., Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA Supplementation on skeletal muscle during exercise, the Journal of nutrition

[2] Michael Gleeson, Dosing and Efficacy of Glutamine Supplementation in Human Exercise and Sport Training, The Journal of Nutrition 2008

[3]  Yoshiharu  Shimomura  et  al.,  Supplementation  on  Skeletal  Muscle  during  Exercise,  the  Journal  of nutrition  2004