Genlab Pure Creatine Monohydrate 150kaps.

GenLab Pure Creatine Monohydrate – monohydrat kreatyny dla wymagających

Monohydrat kreatyny jest jedną z najczęściej stosowanych substancji w suplementacji sportowej. Bierze udział w odtwarzaniu fosfokreatyny w mięśniach, która jest magazynem energii używanym przy krótkotrwałych, intensywnych wysiłkach (jak seria na dużym ciężarze czy sprint).

Dlaczego forma kapsułek?

Forma kapsułek pozwala na precyzyjne odmierzanie porcji kreatyny – każda kapsułka dostarcza stałej ilości monohydratu. To rozwiązanie dla osób, które nie chcą korzystać z proszku lub zależy im na łatwym przyjmowaniu suplementu poza domem, np. w pracy czy w podróży.

Monohydrat kreatyny – podstawy działania

• kreatyna uczestniczy w systemie fosfokreatyny, który wspiera odtwarzanie ATP w mięśniach przy krótkich, intensywnych wysiłkach,
• systematyczna suplementacja pozwala zwiększyć pulę kreatyny w mięśniach, co jest istotne w sportach siłowych i szybkościowych,
• monohydrat jest formą kreatyny o ugruntowanej pozycji w literaturze naukowej i praktyce sportowej.

Dla kogo przeznaczony jest produkt?

• ✔ osób trenujących siłowo, sylwetkowo i cross-trainingowo,
• ✔ zawodników sportów drużynowych wymagających krótkich, intensywnych przyspieszeń,
• ✔ użytkowników, którzy preferują kreatynę w kapsułkach zamiast proszku,
• ✔ osób budujących podstawowy, prosty stos suplementacyjny.

GenLab Pure Creatine Monohydrate to klasyczna kreatyna w formie kapsułek – bez kofeiny, bez mieszanek „wszystko w jednym”, z koncentracją na jednym, dobrze przebadanym składniku.

FAQ

1. Ile kapsułek stanowi porcję dzienną?

Standardowo przyjmuje się 3 kapsułki dziennie (porcja dzienna). W razie innych zaleceń należy kierować się informacją z etykiety.

2. Czy produkt zawiera inne substancje poza kreatyną?

Formuła oparta jest na monohydracie kreatyny; pozostałe składniki to substancje technologiczne kapsułki.

3. Czy kapsułki można łączyć z proszkiem kreatyny?

Tak, ważne jest jednak, aby nie przekraczać łącznej, zaplanowanej dawki kreatyny w ciągu dnia.

4. Czy kreatynę w kapsułkach można stosować codziennie?

Tak – kreatynę zwykle suplementuje się w sposób ciągły, dbając o regularność przyjmowania.

5. Czy produkt jest odpowiedni dla osób zaczynających przygodę z kreatyną?

Tak, forma kapsułkowa często jest wybierana przez osoby, które nie lubią kreatyny w proszku.

6. Czy Pure Creatine Monohydrate zawiera kofeinę?

Nie – nie jest to przedtreningówka, a klasyczny suplement kreatynowy bez stymulantów.

7. Czy kreatyna wpływa na masę ciała?

Kreatyna wiąże wodę w mięśniach, co może skutkować wzrostem masy ciała wynikającym z większej objętości tkanek mięśniowych.

8. Czy można przyjmować kapsułki na czczo?

Tak, kreatyna nie wymaga bezwzględnie spożycia z posiłkiem, choć część osób preferuje przyjmowanie jej razem z jedzeniem.

9. Czy Pure Creatine Monohydrate 150 kaps. nadaje się do dłuższego stosowania?

Tak – kreatyna jest często stosowana przez sportowców w perspektywie wielu miesięcy.

10. Czy kapsułki są wygodne w podróży?

Tak – forma kapsułek ułatwia zabranie porcji kreatyny ze sobą, bez konieczności noszenia miarki i shakera z proszkiem.