Aliness Selen L-selenometionina 200µg 100tab.

Aliness Selen L-selenometionina 200µg 100tab.

    Selen to istotny składnik odżywczy, który odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu komórek w naszym organizmie. Możemy go znaleźć w różnych chemicznych formach, zarówno organicznych (jak L-selenometionina) jak i nieorganicznych (takie jak selenit sodu i selenian sodu).

L-selenometionina to organiczna forma selenu, która charakteryzuje się znacznie lepszą przyswajalnością niż pozostałe formy chemiczne. Suplementacja L-selenometioniną przynosi lepsze efekty i prowadzi do wyższych poziomów selenu we krwi w porównaniu z suplementacją selenitem sodu czy selenocysteiną.

Jest to forma selenu uważana za bezpieczniejszą, głównie ze względu na rolę metioniny w wspieraniu bezpiecznego metabolizmu selenu. Selenometionina ma duże wsparcie naukowe i jest dobrze udokumentowana pod względem swojego działania i bezpieczeństwa.

    Warto zaznaczyć, że selen jest niezbędnym minerałem dla organizmu, a jego niedobór może wpływać na zdrowie. Spożycie odpowiednich ilości selenu w diecie jest istotne dla utrzymania optymalnego zdrowia. Dzienna wartość selenu dla dorosłych wynosi 100-200 mikrogramów, a górna granica bezpieczeństwa wynosi około 400 mikrogramów dziennie. W Polsce maksymalna dostępna dawka selenu w porcji dziennej wynosi 300 mikrogramów.