STERYDY ANABOLICZNE CZYLI "KOKS".
Sterydy anaboliczne to substancje pochodne testosteronu. Mają silny wpływ na zmiany fizjologiczne w organizmie. Powodują zwiększony anabolizm białek i przyspieszają przemiany metaboliczne.
ANABOLIKI – ZALETY
Anaboliki należą do substancji określanych mianem leków, zatem ich działanie ma przede wszystkim pomagać w określonych przypadkach chorobowych i przynosić korzystne efekty dla organizmu. Są zalecane po ciężkich i wyniszczających chorobach, w rekonwalescencji po wypadkach, innego rodzaju uszkodzeniach ciała, a także przy schorzeniach związanych z niedoczynnością hormonalną czy poważnym niedorozwojem fizycznym.
Sterydy anaboliczne powodują m.in.:
- przyrost masy ciała, w tym masy mięśniowej,
- zwiekszenie siły i wytrzymałości,
- przyspieszenie regeneracji,
- zwiększenie popędu płciowego.
Ich działanie przejawia się także w poprawie mineralizacji tkanki kostnej oraz wzmacniają tkankę łączną. Znaczna część osób, które używają sterydów nie stosuje ich ze względów medycznych, a raczej traktuje je jako środki dopingujące ciało do wytężonej pracy. Czy takie działanie ma jakieś dobre strony? Czy można uniknąć przykrych konsekwencji ?
Skutki w dużej mierze zależą od użycia rozumu i dostosowania dawki do realnych potrzeb. Niektóre osoby mają delikatną konstrukcję ciała i mimo braku chorób, nawet przy niewielkich obciążeniach mogą doznać urazu. Przyjmowanie suplementów i treningi mogą nie odnieść oczekiwanych skutków. Z medycznego punktu widzenia takie przypadki nie kwalifikują się do leczenia anabolikami, jednakże skorzystanie z nich, może być jedynym sposobem szybkiego poprawienia kondycji i wydolności organizmu. Każde użycie sterydów powinno być poprzedzone badaniami i współpracą z lekarzem, który dobierze odpowiednią dawkę suplementów i witamin. To bezpieczny i rozsądny sposób działania w przeciwieństwie do typowego koksowania w celach pseudowyczynowych. Niestety spora liczba osób spotykanych na salach treningowych nie zważa na dobro swego organizmu, a ważna jest dla nich jedynie szybka droga do maksymalnych osiągów. Częstym powodem sięgania po anaboliki jest też lenistwo lub zwykła ciekawość. Trudno wtedy mówić o jednoznacznych korzyściach. Poza tym od sterydów można dość łatwo się uzależnić.
Oddzielną grupę osób używających anabolików stanowią profesjonalni wyczynowcy. Ich osiągi sportowe i profity są ściśle powiązane z planowym przyjmowaniem anabolicznych medykamentów. To nie jest miejsce do poruszania kwestii etycznych, ale mimo zakazu stosowania dopingu w sporcie trzeba stwierdzić, że jest on niestety powszechnie obecny i paradoksalnie pomocny w ciągłym śrubowaniu wyników.
ANABOLIKI - WADY
Szybkość osiągania zamierzonych wyników jest sumą odpowiednio dobranych ćwiczeń, stosownych obciążeń i długości treningu. Dużo zależy także od rodzaju i jakości przyjmowanych preparatów, wielkości dawek czy czasu ich używania. Należy pamiętać, że nawet małe, lecznicze dawki przyjmowane przez kilka tygodni, blokuja naturalną produkcję własnych hormonów. Po odstawieniu sterydów i ewentualnym zastosowaniu środków odblokowujących organizm wraca do normy, jednak szybkość tego procesu jest w znacznym stopniu uzależniona od wieku ćwiczącego. Długotrwałe stosowanie anabolików powoduje nieodwracalne zmiany w gospodarce hormonalnej. Może trwale zablokować produkcję testosteronu, upośledzając produkcję plemników, a także wydzielanie innych hormonów (gonadotropin, estrogenów, hormonów nadnerczy).
W przypadku dużych dawek i długich cykli czyli tzw. "zaawansowanego koksowania" można spodziewać się również zaburzeń w pracy wątroby, nerek, prostaty, układu sercowo-naczyniowego, układu kostno-szkieletowego oraz pewnych zmian w psychice. Niektóre z tych objawów można zaobserwować juz po kilku miesiącach przyjmowania sterydów, ale częściej staje się to widoczne po kilku latach. U osób, które przyjmują relatywnie niewielkie dawki sterydów, ale w sposób ciągły zauważalne działania uboczne pojawiają się dopiero wraz ze starzeniem się organizmu, czyli po 50 roku życia. Ciało przyzwyczajone do notorycznego wsparcia wielokrotnie uzależnia swoje prawidłowe funkcjonowanie od zewnętrznej suplementacji anabolicznej.
Częstym błędem osób rozpoczynających przygodę z siłownią jest równoległe przyjmowanie sterydów. Korzyści takiego działania są pozorne, ponieważ szybko poprawiająca się forma jest wyjatkowo ulotna, nietrwała. Może się przyczynić do sporych zniszczeń w organizmie. Ważne jest rozsądne podejście do tworzenia wspaniałej sylwetki i wykorzystanie naturalnych możliwości organizmu z użyciem ogólnodostępnych suplementów stymulujących. Są to np. kreatyna, staki kreatynowe, boostery testosteronu, boostery hormonu wzrostu, regeneracyjne preparaty aminokwasowe, a także odżywki białkowe.
W dzisiejszych czasach jakość i wybór dozwolonych suplementów dla sportowców daje spore możliwości w budowaniu formy. Efekty ich działania nie są tak spektakularne jak przy użyciu sterydów anabolicznych, ale są bezpieczne. Z pewnością przy sportowym trybie życia, odpowiedniej diecie, regularnym odpoczynku i prawidłowym treningu można uzyskać bardzo dobrą formę unikając niepożądanych skutków ubocznych. Należy spokojnie zastanowić się co chce się osiągnąć i czy ponadstandardowa, przekraczająca fizjologiczną masa jest faktycznie niezbędna czy jest tylko próbą zaleczenia kompleksów, nie zwiększając jednocześnie ani sprawności, ani sportowej wszechstronności.
