Tag: trening silowy

  1. Trening siłowy - charakterystyka.

    Trening siłowy - charakterystyka.

         Ideą treningu siłowego jest osiągnięcie takiej siły, która da możliwość podniesienia jak największego ciężaru w jak najkrótszym czasie.

    Czytaj dalej

1 elementu

Pokaż na stronę